藍莓冷藏保存還是常溫 藍莓冷藏保存嗎

1、藍莓冷藏保存。

2、藍莓中含有大量的花青素，可以清除自由基，抑制黑色素沉着，淡斑美白，延緩皮膚衰老。適量食用藍莓還可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，改善視力，預防重度近視。

3、直接食用：將藍莓用清水洗淨，即可食用。