石榴和柚子可以一起吃麼 石榴和柚子介紹

1、石榴和柚子可以一起吃，兩者之間的營養成分並沒有明顯衝突。

2、石榴本身屬於一種溫熱性質的食物，吃多之後可能會導致咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象。而柚子屬於一種寒涼性質的食物，攝入人體之後可以改善吃石榴帶來的上火症狀。

3、而從營養學的角度來講，石榴和柚子中的營養成分並不衝突，含有非常豐富的維生素c、維生素p、纖維素、氨基酸和果糖，不但可以降低血壓、降低血脂，還可以美白皮膚、促進機體代謝。