頭髮怎麼弄保溼 頭髮乾燥怎麼保溼?
1、儘量選擇不含硅且氨基酸發泡的洗髮水。儘量避開以下成分:月桂酸聚醚硫酸酯鈉、十二烷基硫酸鈉、肉豆蔻酸異丙酯、礦油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的話,也選擇含量不要太高的。
(注意這裏說的是洗髮水,護髮素中一般是含有硅的。洗髮之後一定要上護髮素,並且不要選擇洗護二合一的洗髮水。)
2、護髮素不要塗膜在頭皮上。上護髮素或者發膜的時候,注意先用毛巾擦乾頭髮上的水分。儘量自然風乾頭髮,避免使用電吹風。
3、飲食方面,除了芝麻核桃,還有黑豆,但是這個必須堅持吃。
4、經常梳頭,增強頭皮的血液循環。但要選擇適合的梳子。鬃毛梳就很好。
5、最最重要,不要熬夜,早睡、睡充分。
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