蒲公英圖片 可以這樣食用蒲公英

1、田地間的蒲公英到處可見，純天然、綠色，生命力還很頑強，採上一籃子蒲公英，新鮮肥嫩，芳香四溢。將蒲公英洗淨，晾一會，保留少量水分就可以，撒上少量鹽和薄薄的一層面粉，攪拌均勻。

2、鍋裏面放上兩碗涼水，將籠屜放置鍋上面，鋪上溼籠布，將拌好的蒲公英均勻攤開到鍋的籠布上，蓋上鍋蓋，水燒開開始計時，蒸10分鐘。

3、可將蒜搗爛，拌上芝麻油和花椒粉等，以個人口味而定，做蒜汁，

4、將蒸熟的蒲公英放置到盤中，再拌上蒜汁，既留住了蒲公英的原汁原味，也最大程度的發揮了它的營養價值，既簡單又美味的食物趕快試試吧！