爲什麼總覺得別人討厭自己 是什麼原因

1、因爲自卑。這種人往往自尊心超強，對自己的期望值過高，很多事情都希望自己能夠一鳴驚人，沒有勇氣承擔失敗的風險。所以他們處處低人一頭，你總能看到他們默的努力的樣子，卻看不到他展示自的成果的機會。因爲他們總想拿出最好的成績，渴望那一刻的光芒，所以他們在一遍遍的否定了自己的過程中，也阻擋了別人幫助他前進的步伐。而長此以往，那點可憐的自尊心已經被自己打磨的所剩無幾，再看周圍的親戚朋友越來越好，感覺他們看自己就已經變成了討厭。

2、因爲極具敏感。這類人對周圍事物有着極強的觀沒能力，尤其善於體察他人的情緒狀態，同時又是極具脆弱的。而他們在極具豐富的感知情緒中，如果不能及時消化，就會陷入其中不能自拔。所以一旦有人對他們表示出一丁點不贊同，他們就會把你的這種不贊成放大成討厭，而更甚者會把你一瞬間的不快解讀成對他的極度不滿意。其實敏感可以稱之爲一種自的保護機制，但過了就會扭曲你的認知。切莫讓這種特點成爲你的缺點。