低血壓有那些食物可以治療?
在生活中,血壓低於或者超過正常值都會引起人體出現不適感的,因此,血壓不正常是要儘快進行治療的,下面我們就來分享低血壓如何食療好的方法。
方法/步驟
1方法一:烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗淨,當歸頭6O克,黃連5O克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。
2方法二:紅棗15枚去核,栗子150克,淨雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。
3方法三:嫩母雞1只,黃芪3O克,新鮮天麻1OO克(幹品15克),陳皮15克,雞洗淨入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。然後將雞放到砂鍋中,將適量的蔥姜等調味品撒入其中,然後將火候調到文火來進行燉制直到雞出現爛熟即可,再加胡椒粉2克,即可食用。
注意事項
低血壓病人在對低血壓的食療方法掌握後,除了可用食療的方法來進行調理,在平時還應該積極的參加體育鍛煉來改善自己的體質。
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