高血壓的治療與飲食該注意什麼 高血壓的治療與飲食注意事項
1、高血壓患者的治療主要是針對病因以及降壓藥物治療。大多數的人羣主要是原發性的高血壓,主要是與生活方式不良有關,比如說超重、肥胖、吸菸、飲酒、缺乏運動,缺少水果蔬菜的攝入,長期的精神壓力過大,年齡的增加有一定的關係。
2、這方面的患者要注意飲食,飲食方面是以低鹽低脂肪飲食爲主,比如鈉鹽的攝入量每天不要超過5克,少吃或者不吃肥肉以及油炸類的食物,烹調油也要控制。同時患者要多吃水果、蔬菜、水果以含鉀豐富的水果爲主,比如蘋果、香蕉、橘子、柚子等;像水果的話,每天半斤左右,蔬菜每天6兩到1斤之間。
3、對於繼發性的高血壓,患者在飲食方面則要根據病情,一般像腎病的患者,在飲食方面要綜合飲食,以優質蛋白爲主,同時要適當的攝入水果、蔬菜。
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