女人喝沙棘汁的功效與作用 盤點女人喝沙棘汁的功效
1、纖體護膚,沙棘汁中的總黃酮能促進血液循環及新陳代謝,在脂肪代謝中控制脂肪合成,從而能起到一定的減肥作用。沙棘汁富含的多種生物營養成分對護理皮膚、防皺抗衰也有很好的作用,也可用於治療特應性皮炎。
2、潤腸通便,生活壓力大,很多人都有便祕的困擾。便祕導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長期便祕,易使人體衰老,也是結腸癌,痔瘡等病的誘因,研究表明,沙棘汁中有維E、維C、SOD(超氧化歧化酶)能抗氧化,清除體內的自由基。
3、緩解眼睛乾燥,沙棘汁中的維生素A和類胡蘿蔔素等對促進眼睛健康至關重要,有研究認爲沙棘可以用於緩解眼睛乾燥。
4、緩解疲勞,沙棘汁中所含豐富的維C可以提高大腦的活力及大腦的耐缺氧能力,可緩解疲勞。沙棘汁中的咖啡鹼比一般茶含量要低,可降低中樞神經興奮,有效防止失眠。
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