即食燕麥不用熱水泡可以吃嗎 即食燕麥可以直接吃嗎
經驗2.67W
1、可以。
2、即食燕麥片可以直接吃,但是口感不太好,最好還是泡着吃。一般直接吃的話,沒有什麼味,你可以衝調,比如粥、溫水、溫牛奶、溫豆漿等有溫度的液體來進行衝調,即食燕麥片經過加工以後,營養物質非常容易溶出,有足夠的水來把它們帶出來,才能夠更好的去吸收燕麥片當中的營養物質。
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