爲什麼純牛奶容易爆痘

純牛奶容易引發痘痘的原因可能有以下幾點：

1. 內分泌失調：牛奶中含有乳糖和雌激素，這些物質可能導致內分泌失調，使皮脂分泌增加，從而導致毛孔堵塞，容易形成痘痘。

2. 高糖負荷：純牛奶中含有較高的乳糖，乳糖在人體消化吸收後會轉化爲葡萄糖，高糖負荷會使胰島素水平升高，引發炎症反應，從而促進痘痘的形成。

3. 激素干擾：商業生產的牛奶中常常含有激素，如生長激素和雌激素。這些激素可能與人體內的激素產生干擾，導致內分泌失調，從而誘發痘痘。

4. 高蛋白負荷：牛奶中含有較高的蛋白質，過量攝入蛋白質會增加肌膚的負擔，加重腎臟的排毒負荷，導致排毒能力下降，容易引發毛孔堵塞，從而誘發痘痘。

需要注意的是，不同人對牛奶的反應可能不同，有些人可能對牛奶不敏感，而有些人可能對牛奶過敏或具有特殊體質，更容易出現痘痘等問題。因此，個人體質和攝入量的區別也會影響對牛奶引發痘痘的敏感度。如果發現牛奶攝入後容易出現痘痘，可以嘗試減少或改變攝入方式，或者諮詢醫生的建議。