喝牛奶會長痘痘嗎 爲什麼會長痘痘
1、如果長期喝高糖高脂的牛奶是容易長痘痘的,因爲痘痘都由於雄激素及皮脂增加,毛囊及皮脂腺開口處角化過度,痤瘡丙酸桿菌感染及繼發炎症反應四大因素有關,臨牀上應積極明確引起長痘的原因,去除病因並對症治療。
2、養成良好的飲食生活習慣,注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物,少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物可以有效的減少痘痘的發生,如果牛奶是高脂、高糖的,長期食用是可加重或誘發痘痘的。
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