哭太久會怎麼樣

哭太久會導致眼睛紅腫和疲勞，可能還會引起頭痛和喉嚨不適。長時間的哭泣還可能導致脫水和營養不良，對身體健康造成負面影響。心理上，長時間的哭泣可能加劇情緒低落和抑鬱感，影響日常生活和人際關係。因此，合理的情緒表達和尋求支持是維持身心健康的重要方式。