醫生玩具讓孩子克服看病恐懼 玩醫生仿真玩具讓孩子克服看病恐懼

1、在家中模擬場景練習。在預約醫生之前，與寶寶一起玩一會兒醫生用品玩具，讓寶寶熟悉兒科醫生會用到的工具。可以把玩具聽診器放在耳朵旁，假裝聽玩偶的呼吸，或讓寶寶練習張口說“啊”。玩的時候可以用寶寶能理解的語言，比如“我們要檢查噓噓”，但記得說正確的工具名稱，這樣在接受醫生或護士的檢查時，寶寶聽到這些詞才能更好地適應。也可以讀一些繪本來讓寶寶熟悉這個過程，比如《小熊看醫生》或者《小醫師大玩偶》。

2、多用正面語氣描述。不用提前太久告訴寶寶看醫生的事，否則可能讓他有不必要的擔憂。等到看醫生的那天早上再告訴寶寶，最好使用正面語氣：“要去看醫生了，我很開心。醫生會好好照顧你，讓你保持健康和強壯。”如果寶寶問是否要打針，請如實回答，否則會讓他不信任你。如果要接種疫苗，請提前告訴寶寶手臂會有點痛，但只會痛幾秒鐘。告訴寶寶可以一直抓住你的手，並強調打針可以給他“超能力”來對付疾病。看完病之後，跟寶寶說說這一趟積極的一面，比如完成後獲得的貼紙或小玩具獎勵，或者看完醫生帶他去操場玩等等。

3、合理運用等候時間。看醫生的時間最好避開寶寶平時的吃飯或午睡時間，如果寶寶吃飽並休息好，可能會表現得更好。由於不知道要在醫院等多久，可以給寶寶帶上健康的小零食、小玩具、塗色書，有備而去（記得不要讓寶寶摸到候診室裏滿是細菌的物品）。在候診區域內，也可以逛一逛，問問寶寶喜歡水族箱裏的哪幾條魚，或者覺得牆上的掛畫怎麼樣，這些可以讓寶寶感到開心，並分散注意力。

4、給寶寶帶來安全感。嘗試讓寶寶自己做選擇，這樣可以帶來安全感。問寶寶想要坐哪一把椅子，或者想用哪隻手來測血壓。可以問問醫生，接下來要操作的步驟是怎樣的，讓孩子瞭解之後要發生的事情，就沒有那麼焦慮啦。

5、可以試試看，轉移孩子的注意力。研究表明，吮吸甜味的東西（如棒棒糖或蘸了糖水的奶嘴）、聽喜歡的歌曲或者看有趣的物體（如閃閃發光的魔法棒）都能轉移寶寶的注意力。如果是去接種疫苗，可以做一個安靜的小遊戲，假裝你的手指是蠟燭，讓寶寶一根接一根地吹熄蠟燭（彎曲手指），這種小遊戲會幫助寶寶放鬆心情，降低心率，爲下次就診建立起積極的感官聯繫。