綠豆加什麼燉湯最好 綠豆和什麼食材一起煮最好吃又營養
1、綠豆+金銀花,花香味獨特,屬甘寒涼之物,和綠豆搭配有清熱消暑,涼散風熱的食效,小時候家裏大人去地裏幹活都會帶上一壺綠豆金銀花湯或茶水,非常解渴利尿,且對風熱感冒等有很好的幫助作用。配方:綠豆100克,金銀花30克,白糖適量。
2、綠豆+紅棗,搭配紅棗一起煮的話紅棗需提前洗乾淨,切成兩半去核,以免喝湯的時候會有卡住咽喉的危險,綠豆搭配紅棗健脾益氣、補血養血,還可以增進食慾,對沒吃飯沒什麼味口的人來說是非常好的飲食調節。配方:綠豆300克,紅棗100克,白糖適量。
3、綠豆+薄荷,夏天本身容易上火引起咽部不適,或者嗓子乾燥,綠豆湯裏本身就有止咳降火的食效,如果再加上一點薄荷那效果就更好。薄荷本身清香敗火、清咽利喉,兩者一起煲湯能起來提神瀉火、疏風散熱等食效。配方:綠豆100克,幹薄荷適量,白糧適量或不放。
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如何做好銷售工作的5個方法
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屬豬的戴什麼生肖最旺虎
屬豬的人戴虎的生肖飾品會最旺,因爲在中國傳統文化中,虎被視爲具有威嚴和力量的動物,可以驅邪避兇,爲人帶來好運和保護。因此,豬戴虎的生肖飾品可以增加自身的吉祥和好運氣。...
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廚師供奉祖師怎麼供奉
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