苦瓜粉副作用什麼人不適合吃 盤點苦瓜粉副作用
1、苦瓜粉性寒,苦瓜粉性質寒涼,體質強健的人食用以後不會產生副作用,但是一些寒性體質的人食用苦瓜粉以後就會出現一些不適症狀,最常見的表現就是拉肚子,或者肚子痛。
2、女性月經期間不能吃苦瓜粉,苦瓜粉雖然是一種天然食品,很多人都可以吃,但是女性在來例假前後和例假期間是不能吃苦瓜粉的,因爲例假期間的女性,體質本身偏寒,這時再食用苦瓜粉,會讓症狀加重,嚴重時會出現月經不調和經期腹痛等不良症狀。
3、苦瓜粉有毒性,苦瓜粉雖然對人類身體有多種好處,可以降糖也可以降血壓,但是它本身卻帶有一定的毒性,進入人體以後會抑制人體內蛋白質的合成,經常食用會提高血液的凝集力,對身體健康不利,平時食用苦瓜粉要適量,這時毒性對人體無傷害,但是過量食用時,就會傷害身體,出現中毒反應,最常見的症狀就是溶血和腸胃不適。
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