普洱茶的功效與副作用

普洱茶的功效有：

1. 降脂降壓：普洱茶中的黃酮類物質可以幫助降低血脂、血壓，預防心血管疾病。

2. 消化調節：普洱茶可以促進胃腸蠕動，改善消化功能，緩解便祕和腹瀉等問題。

3. 祛溼化痰：普洱茶對於溼熱痰液的排出有很好的效果，可以幫助人們祛溼化痰，清熱解毒。

4. 精神安定：普洱茶含有茶多酚和咖啡鹼，可以提高人的興奮度，令人精神煥發，同時，也有一定的安定作用。

普洱茶的副作用有：

1. 化學因素：普洱茶存在一定的化學污染物，如鉛、汞等重金屬，長期大量飲用可能會對健康造成影響。

2. 食物過敏：普洱茶中的茶多酚和咖啡鹼等成分，有可能引起人的過敏反應，如呼吸道過敏等。

3. 藥物作用：普洱茶有着一定的藥物作用，不慎飲用過量可能與其他藥物產生相互作用，造成不良影響。

4. 胃腸刺激：普洱茶含有兒茶素等物質，對於胃腸有一定的刺激作用，部分人可能出現胃部不適。