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冬瓜綠豆湯的做法

經驗2.36W
冬瓜綠豆湯的做法

冬瓜綠豆湯是一道清爽解暑的湯品,以下是製作冬瓜綠豆湯的步驟:

所需材料
- 冬瓜:500克
- 綠豆:100克
- 鮮蝦仁:100克(可選)
- 雞腿肉:100克(可選)
- 大蔥:適量
- 薑片:適量
- 食鹽:適量

步驟:
1. 冬瓜去皮,切成塊狀;綠豆先用水浸泡30分鐘,然後洗淨備用。
2. 如果使用鮮蝦仁和雞腿肉,可事先將蝦仁去除頭殼和蝦線,雞腿肉洗淨切成小塊。
3. 燒一鍋水,將綠豆倒入沸水中焯水煮5分鐘,然後撈出瀝乾備用。
4. 另燒一鍋水,將薑片和蔥段以及雞腿肉加入煮五分鐘,然後將蝦仁加入煮一分鐘,撈出備用。
5. 在另一個大鍋中加入適量清水,放入冬瓜塊和綠豆,煮沸後改小火慢燉煮30分鐘至冬瓜變軟。
6. 把燉煮好的冬瓜和綠豆湯加入之前煮好的雞腿肉和蝦仁,繼續煮2-3分鐘,讓鮮味充分融合。
7. 湯快煮好時,根據個人口味加入適量的食鹽調味即可。

溫馨提示:
- 可根據個人口味加入其他配料,如紅棗、枸杞等。
- 綠豆在焯水煮的過程中,可以放入少量沙姜一起煮,以去除綠豆的澀味。

標籤:綠豆湯 冬瓜