講衛生安全手抄報內容 講衛生安全手抄報的資料

1、需要養成哪些個人衛生習慣

(1)早晚洗臉

(2)早晚刷牙

(3)飯前便後要洗手

(4)睡前洗腳

(5)勤洗頭

(6)勤洗澡

(7)勤剪指甲

(8)生吃瓜果要洗淨

(9)不喝生水

(10)不躺着看書。

2、小學生衛生健康知識：用眼衛生知識

如果視力受到損害，近者會給學習帶來困難，影響學生的閱讀效果和記憶程度，影響觀察力的提高，使智力發展受到限制;遠則會給將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業工作，限制才能的發揮。因此，注意用眼衛生，不要長時間看書，不要在光線不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30釐米的距離，要認真做眼保健操。

3、國小生衛生健康知識：怎樣保護牙齒

(1)吃東西后漱口

(2)早晚刷牙

(3)不咬過硬東西

(4)不吃過冷過熱的東西

(5)睡前不吃東西

(6)患牙病及時治療

(7)每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

4、國小生衛生健康知識：飯後不宜馬上進行劇烈活動

剛吃過飯，胃裏充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.噁心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。