長假回家暈車後吃什麼好
方法/步驟
1暈車藥。這很容易理解,藥物治療肯定是緩解身體不適的最好方法,因此,如果您不想讓回家的美好心情受到影響,可以在上車前到藥店購買治療暈車的藥物,參考上面的注意事項口服即可。
2酸性的食物。惡習,嘔吐時吃些帶有酸性等刺激性的食物可更好的緩解不適。像是橘子或是話梅,或是準備一瓶蘋果醋飲用都是不錯的選擇。
3鮮姜。這個可不是用來吃的。鮮姜有一種獨特的辛辣味道,容易暈車的患者可將鮮姜拿在手中,隨時放在鼻孔下面聞,或是將鮮姜切成片狀敷在肚臍之間即可。
注意事項
當然除了瞭解暈車後吃什麼好之外,建議您還要保持穩定的心情,不要對暈車產生過度的緊張感,乘車時儘量選擇靠窗的座位,保持空氣的流通,便可以降低暈車的可能性。
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