南瓜粥的做法和功效 南瓜粥怎麼做

1、將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥；南瓜粉用少許涼水攪成泥狀；將南瓜泥放在煮好的粥上，一邊攪拌一邊食用即可。

2、主治補中益氣，解毒殺蟲，降糖止渴。主治久病氣虛，脾胃虛弱，氣短倦怠，便溏，糖尿病，蛔蟲等病症。 南瓜溫性胃熱熾盛者少食；南瓜性偏雍滯，氣滯中滿者，慎食。