四歲寶寶的時間怎麼安排 四歲寶寶的時間如何安排
1、首先家長要和孩子一起用彩色的筆制定一個作息時間表,因爲疫情期間家長也不能出去,所以家長和孩子一起在家裏把各自的時間都安排好。
2、孩子早上8點起牀,家長也起牀了開始準備早飯,這個時候爸爸可以配孩子在牀上賴牀一會,如果孩子這個時間要玩手機看ipad也不要着急,可以玩半小時,直到早飯好了。
3、然後開始吃早飯,早飯結束之後爸爸去收拾,讓孩子陪麻麻一起把衣服放在洗衣機裏洗了,整個過程讓孩子操作,3-4歲的寶寶就是喜歡自己做事,自己完成洗衣服會非常有成就感,他也很開心去做開關洗衣機、倒洗衣液這些事情。
4、然後寶寶和媽媽一起開始拖地或者讓寶寶用吸塵器吸地,媽媽來拖地,每天都這樣做,十幾天以後孩子就會養成熱愛勞動的好習慣的。
5、這個時候到了10點,孩子可以看會動畫片,爸爸可以玩會遊戲,媽媽也可以刷半小時抖音,然後開始準備午飯。如果做飯期間有適合孩子幫忙的,比如摘菜等,還可以喊孩子來幫忙,爭取他的同意,如果他不願意,那就算了。
6、午飯之後開始上牀聽歌,開開玩笑,嘻嘻鬧鬧之後讓孩子好好的午睡一下。午睡一般家長起來的比較早,可以準備好一壺水果茶,等孩子醒來就可以吃下午水果了。
7、孩子一般3點半左右醒來,起來之後要是鬧着要看動畫片,可以看半小時,到4點,爸爸媽媽運動的時間到了,讓孩子參與進來,一家人一起做運動一個小時,會非常有樂趣。
8、爸爸一定要一起運動,不要媽媽陪孩子在運動,爸爸在打遊戲,那就缺少了家庭參與感,儘量在這個期間讓孩子黏着爸爸,給孩子更多的家庭樂趣和安全感。
9、下午運動一個小時之後,5點了,孩子可以去畫畫、塗色,安靜一下,然後媽媽準備晚飯,5點半到6點,吃了晚飯之後,孩子可以看動畫片,媽媽可以忙一些自己的事情。
10、8點孩子準備洗漱,男孩子讓爸爸陪着洗澡,女孩子讓媽媽陪着洗澡。從小要讓孩子體會到男女有別。
11、洗澡之後可以選擇上牀玩拼圖或者迷宮或者飛行棋等遊戲,玩半小時之後,9點了,孩子進被窩,媽媽來讀故事書給孩子,讀完之後,孩子準備睡覺。
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