牙齒黃了怎麼變白 牙齒髮黃變白小竅門
1、小蘇打刷牙。早上刷牙的時候沾上一些小蘇打,然後按照正常刷牙的方法進行牙部的清潔,每週用一到兩次,堅持三到五分鐘,長此以往牙齒就會慢慢變白,擺脫惱人大黃牙。
2、檸檬汁潔牙。每天晚上刷完牙以後喝一些檸檬汁,或者是用化妝棉沾取一定量的檸檬汁在牙上摩擦幾下,堅持一段時間,牙齒就會變得非常白。與此同時,還爲身體補充了大量的維C。
3、用醋漱口。喝一口醋雖然非常酸爽,但是清潔牙齒的效果非常好。一般喝完醋以後在嘴裏停留一兩分鐘,讓其充分消解牙漬,感覺時間到了吐掉即可,這樣既不會對口腔造成傷害,又能夠清潔牙齒。醋清潔牙齒的這種方法也不能經常用,時間久了會對牙齒造成一定的腐蝕性,造成牙齒鬆動的情況。
4、喝綠茶潔牙。綠茶中含有大量的營養成分,經常喝綠茶不僅能夠起到清潔作用,還能夠去除口臭,讓牙齒變得非常堅固。
5、橘子皮研成末清潔牙齒。把曬乾的橘子皮研磨成細末,當刷牙的時候放入牙膏中,時間久了就能夠讓牙齒變得雪白有光澤,而且還能夠讓你口氣變得非常清新。關鍵是橘子皮還有消炎殺菌的作用,如果你的牙齦上火了,那麼這種方法正好能夠讓你的口腔變得更加清爽健康。
6、多吃深色蔬菜。深色蔬菜中有很多的礦物質,吃的多了以後會對牙齒起到保護作用,在牙齒的表面形成一層屏障,防止牙齒變色,讓你遠離大黃牙的困擾。
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