吹空調嗓子疼怎麼辦 吹空調嗓子疼解決方法
1、【溫度】。一般吹空調出現喉嚨痛可能是因爲你把空調的溫度調節得過低,導致你有些受涼,所以出現喉嚨疼的情況,建議喝點熱水,嚴重的話去醫院檢查一下。
2、【通風】。空調房是一個密閉環境,長期在密閉的環境裏面,可能導致喉痛,建議你在開空調四五個小時候後通風,能緩解喉痛情況。
3、【溼度】。建議各位在長期開空調的情況下,要用一個加溼器來調節空調房空氣的溼度,長期吹空調可能導致你的喉部水分過少,出現疼痛的情況。
4、【喝水】。在空調房裏面,多喝水是一種比較好地防止喉嚨疼痛的手段,如果上述條件你都不能做到,不妨就多喝水吧。
5、【運動】。長期在空調房裏面,身體的水調節容易出現失衡,表現之一就是喉嚨痛,不妨每天花一個小時做一下戶外運動,出汗,能緩解喉痛。
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