孕婦吃火龍果的好處 吃火龍果可以緩解便祕嗎
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1、火龍果中不含蔗糖和焦糖,血糖較高的準媽媽依然可以放心食用,而且火龍果還有降血壓的功效,有妊娠高血壓的準媽媽可以吃一些。火龍果中含有一種植物性白蛋白,這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效,我們現代社會污染嚴重,孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素。
2、火龍果中含有豐富的膳食纖維,而膳食纖維是可以幫助調節腸胃功能,對於準媽媽來說最好的功效就是防止便祕,便祕在孕期很容易發生,而且還會危害胎兒,準媽媽吃些火龍果可以減少便祕。
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