艾葉怎麼泡腳 用艾葉泡腳的方法

1、首先將買回來的艾葉輕輕過一下水，以免有蟲子和灰塵的滲入。

2、然後就煮開水，水開了之後，就把艾葉放進鍋裏熬，大概10分鐘之後，覺得艾葉的藥物已經散發出來。就可以關小火，繼續慢慢地熬，大約20~30分鐘左右，就可以講水和艾葉倒進盤裏泡腳。

3、在泡腳的過程中，可以適當根據溫度加入開水，水量一定要高於腳踝處，也可以按一按腳底處的涌泉穴。