波蘿蜜絲可以吃嗎 波蘿蜜絲適不適合吃

1、菠蘿蜜中的黃絲絲可以直接生吃。

2、其味道香甜濃郁，跟吃菠蘿蜜裏面大塊的果肉口感相似，不過甜味稍淡些，生吃時建議適量食用，不要超過200克爲宜。菠蘿蜜中含有豐富的礦物質、維生素、糖分、澱粉等營養物質，可促進人體消化吸收，對身體有一定益處。