睡前泡腳的好處 睡前泡腳有什麼好處
1、泡腳可以促進局部的血液循環,對下肢怕冷、下肢動脈硬化或者長期慢性心衰所造成的下肢腫,皮膚髮暗、發紅的患者,通過外洗的辦法,再配合內服藥物,可能起到事半功倍的治療效果。
2、泡腳有活血化瘀的作用,加一些活血化瘀的藥物一起泡,效果會更好。
3、泡腳可以輔助治療一些局部皮膚病,如腳癬、溼疹,能夠迅速改善症狀,緩解瘙癢的狀態。
4、女性尤其是更年期和老年女性,每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳,可以擴張足部的血液循環,並促使頭部的血液向下肢流動,相對減少充血,使人產生全身放鬆和昏昏欲睡的感覺。
5、春天泡腳,昇陽固脫;夏天泡腳,暑溼可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼。
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