怎麼運動都瘦不下來怎麼辦 怎麼運動都瘦不下來的解決方法

1、如果說怎麼運動都瘦不下來，就需要考慮是否存在着飲食過多的情況。

2、尤其是如果吃的過於油膩，食物含糖量比較多，或者說存在暴飲暴食的情況，就很難瘦身成功，所以，需要通過控制飲食以及運動兩方面來進行身材的管理。