吃核桃上火怎樣辦 吃核桃上火如何處理
1、如果自己意識到吃多了核桃上火了,一定記住第二天停止吃,隔幾天再吃,再開始吃就要少吃了,一些營養專家提倡一天二三個就可以了啦。
2、可以多喝茶來消除攝入的過多的核桃,要喝綠茶,喝比平時喝的弄一些的茶,會起到很好的降火的作用。自己也會感覺胃裏舒服很多的。
3、喝點綠豆水,熬點綠豆湯,趁熱喝幾碗,消消火的。作用也不錯的。
4、喝點菊花水,自己熬一點,可以多加點菊花,趁熱當茶水喝也有很好的消火作用的。
5、熬點粗糧粥,可以濃一點,喝上兩碗,不要吃其他的主食了,粥里加點綠豆效果更好的。
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