芒果可以和什麼水果一起榨果汁 三款芒果汁做法介紹
1、芒果菠蘿汁
原材料:菠蘿300克,芒果150克,涼開水適當。
作法:菠蘿清洗削皮,採用切割成一小塊預留,芒果清洗削皮,除掉正中間的果仁,切片預留。將準備好的菠蘿塊和芒果塊以2:1的分量放入榨汁機中拌和。若感覺粘稠,可再天賦加點適當的涼開水就可以食用。
作用:健脾開胃助消化,養顏美容。
2、芒果蘋果汁
原材料:芒果100克,蘋果100克,純淨水適當。
作法:芒果清洗削皮除掉芒果核,切割成一小塊預留。將切完的芒果塊放進果汁機中放進100ml純淨水打汁。蘋果一個清洗,削皮,削皮,切片。蘋果放進果汁機中,加純淨水100ml,接電源30秒。蘋果汁取下放進碗中,把蘋果汁和芒果汁放進一起接電源10秒就可以。
作用:降血壓降血脂,益胃止嘔。
3、芒果哈蜜瓜汁
原材料:哈蜜瓜1/4個,芒果4個(小),青檸檬1/3個。
作法:哈蜜瓜削皮去籽,切成小丁,芒果貼緊核兩邊各切一刀,貼畫刀,芒果丁圓滿割下來。青檸檬取1/3個,切一小塊,和哈蜜瓜、芒果一起放進美食杯裏。接電源以後攪拌均勻就可以。
作用:清熱解毒除煩,解暑止咳化痰。
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