吃人蔘果的禁忌人羣 什麼人不適合吃人蔘果
1、糖尿病患者不宜食用高糖型人蔘果,人蔘果有很多不同的品種,部分培育型的人蔘果中果糖含量較高,食用後可能加重糖尿病的病情,甚至引起一系列不適的症狀,糖尿病患者要避免食用或儘量避免大量食用此類型的人蔘果。
2、脾胃虛弱的人羣不宜食用人蔘果,人蔘果中含有豐富的膳食纖維、果糖、維生素、礦物質以及微量元素,口感清脆,消化吸收的難度相對比較大,對胃腸道還可能存在一定的刺激作用,脾胃虛弱的人羣一般要儘量避免大量食用人蔘果。
3、陰虛火旺的人羣不宜食用人蔘果,人蔘果性質溫熱,對於陰虛火旺的人羣而言,大量食用人蔘果可能會加劇上火的情況,引起口舌生瘡、咽乾口苦、目赤腫痛等一系列不適症狀。
4、血糖代謝異常的人羣不宜食用人蔘果,人蔘果中含有較多的果糖,升糖指數相對比較高,容易在食用後引起血糖劇烈波動。因此,血糖代謝異常的人羣不宜大量食用人蔘果。
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