敲打脾經的順序 經絡敲打是一種養生的方法
1、先拍頭頂,次拍頭兩側,再拍後頭,後頸部以及大椎。
2、拍打肩部四周,背部,先拍背部兩側,再拍背部中央即督脈。
3、拍兩側胳肢窩及兩脅內側,心臟、肺、乳腺患者尤其要多拍此處。
4、拍打胸腹部,胸腹部兩側、胸部中央即任脈;手掌輕拍胸部、上腹及下腹部。胸腹有心肺、任脈、足陽明胃經、足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經等經絡。
5、拍打雙臂,先拍打左臂內側,沿着左肩部、手臂、肘部、手腕、手心,再翻轉手臂,拍打左臂外側,沿着手背,手腕、手臂、肘部,回到肩部。總之,雙臂的內外側前部、內外側後部以及內外側中部,進行輪流拍打,手臂拍打,經絡循行是先陰經後陽經。手上有六條經絡,心包經、肺經、心經、大腸經、小腸經、三焦經。
6、經絡敲打是比較流行的一種養生的方法,具有保健身體和治療疾病的作用,平時如果出現飲食不良,消化不良,等腸胃表現的時候,可能是因爲脾經不通造成的,這時候可以通過敲打脾經來達到調理和治療的作用,在敲打脾經的時候,要了解一些敲打的順序,敲打的方法和次數。
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