蘋果醋三天減肥法 蘋果醋三天減肥法這說法正確嗎
1、蘋果醋三天減肥法通常不是真的。蘋果裏面富含膳食纖維,可以補充體內所需的營養成分,但是對減肥效果不是很理想。身體肥胖想要瘦身,可以通過吸脂手術的方法治療,也可以採取埋線減肥的方法改善,術後都可以使身體達到快速變瘦的目的。減肥期間要適量控制飲食,多做有氧運動。
2、蘋果醋之所以說能夠減肥,是由於發酵的蘋果中含有果膠,而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。蘋果醋減肥內含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子,不進入血液,不經過肝臟代謝,直接作用於人體腸壁,並與食物中的脂肪集團緊緊結合,徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收,因而能快速減肥。這一過程不僅切斷了脂肪供應,而且誘發脂肪加速分散,促使血脂、脂肪組織中的脂肪迅速分解排出。而且果酸成爲腸細胞膜網孔吸附劑,阻止大分物質的吸收,恢復膜網孔,脂肪沒了新的補充,又不斷消耗,雙向作用,自然快速消耗,使腰、腹、臀、大腿的贅肉逐日減少。
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