孕婦可以吃黃芽角嗎 孕婦能不能吃黃芽角

1、懷孕能吃黃豆芽，這對健康是很有利的。黃豆芽屬於非常有營養的蔬菜，它含有很多的胡蘿蔔素、煙酸以及蛋白質，而且膳食纖維、礦物質的含量也是很高的。最爲重要的是，黃豆芽裏面含有葉酸。在女性懷孕時，都是應該補充葉酸的，這能避免胎兒的神經管出現異常。

2、黃豆芽裏面的營養種類很多，非常適合孕婦食用。食用黃豆芽可以養氣補血，這是因爲它含有很多鐵元素，孕婦經常吃些黃豆芽的話，便能夠有效避免妊娠期貧血的出現，這對於孕婦健康、胎兒成長都很有益處。