來姨媽可以吃哈密瓜嘛

來姨媽期間，可以吃哈密瓜。哈密瓜是一種低熱量、高纖維的水果，富含維生素C、維生素A等營養物質。它有助於促進消化、排便，緩解便祕問題。另外，哈密瓜還具有清熱解毒的作用，可以緩解姨媽期間的不適症狀，如體溫偏高、口渴等。然而，每個人的體質和需求不同，如果有任何特殊情況或醫生的建議，請在食用之前諮詢專業人士。