來大姨媽可以吃梨嗎 來大姨媽可不可以吃梨
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1、女性來月經的時候,不建議吃梨。即便是梨的營養價值高,口感極佳,但是梨是寒性水果,有些女性有痛經的症狀,吃梨會加重痛經程度。
2、來月經不吃梨可以吃一些性溫,性平的水果,比如蘋果,香蕉等等。月經期間也可以多服用一些紅糖薑茶,且紅糖薑茶的做法簡單,先將紅糖水煮開,後加幾片薑片進去,再煮一會,就可以服用了。
3、紅糖薑茶可以溫經補血,減緩痛經症狀。即使不在月經期間,女性多服用一些紅糖薑茶也是有好處的。
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