姨媽來了可以吃螃蟹嗎 姨媽來了能不能吃螃蟹

1、大姨媽期間可以適當的吃螃蟹，螃蟹當中所含的營養價值比較高，一般並不會影響到身體健康。但是不建議長期或者大量的吃螃蟹，因爲螃蟹屬於寒涼性的食物，容易造成月經量減少或者小腹部疼痛，以及月經顏色發黑，甚至有閉經的症狀。

2、如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發過敏的症狀。月經期間選擇吃一些清淡有營養好消化的食物爲主，不要選擇吃寒涼性和刺激性的發物食品。要注意心情的放鬆，避免精神過於緊張。