來大姨媽不能吃什麼東西 來大姨媽需要注意什麼
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2、月經量比較多的女性在月經期間不能吃益母草、紅花、川芎、當歸以及桃仁等藥物。如果女性的月經量較少,並且有明顯痛經的現象,不可以吃生冷和辛辣的食物,以免使痛經的症狀進一步加重,比如冰棍、火鍋、麻辣燙等。
3、女性在來月經期間要多休息,可以多吃一些常溫的水果和新鮮的蔬菜,過於油膩的食物也要少吃,因爲在月經期間胃腸道的蠕動會變慢,容易出現消化不良的現象。
標籤:大姨媽
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