腰椎間盤突出治療方法有哪些

我是個上班族，每天基本都要坐電腦前坐8個小時，有時候還更久，最近發現自己的腰痠痛的厲害，直不起來，走路都感覺不舒服，醫生說這是腰椎間盤突出。下面讓我們一起來分享下腰椎間盤突出治療方法有哪些。

方法/步驟

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治療一：採用的藥物主要是分爲治療類和緩解類藥物，尤其是那些疼痛症狀明顯的患者，往往是緩解疼痛的症狀，再進行一些其他方面的治療，藥物的使用需要患者積極的遵循醫生的可以，不能濫用藥物的。

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治療二：手術治療主要是用於病情比較嚴重的患者，一般具體的手術主要是採取手術切除椎板或者是完全摘除椎間盤，這樣來達到治療方面的目的，手術治療措施能夠在一定的程度上緩解患者的症狀，能夠很好的延緩疾病的進展的。

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治療三：進行腰背部位的身體的鍛鍊，常見的腰背部位的鍛鍊姿勢有挺腹、或者是魚躍，以及適當的進行抱膝屈頸等動作，這樣活動能夠有助於脊柱的後伸方面的功能得到鍛鍊的，一般一天1-3次左右，每次20下左右的。

注意事項

在我們生活中很多人都有腰痠背痛的症狀，尤其是司機和上班族，從事這些職業的人最容易患上腰椎間盤突出，所以我們要注意預防這個病，平時要多起來運動一下，不要久坐。