怎麼提高性持久能力 提高性功能的方法
科學研究顯示,性生活和諧的夫婦往往更加恩愛。換句話說,高質量的夫妻生活是一個家庭更爲和諧的關鍵。那麼怎麼提高性持久能力?提高性功能的方法有哪些?請看小編下文的介紹。
工具/原料
無
方法/步驟
1保持科學的體位
古人把夫妻生活的姿勢分爲不同的體位,並且用繪畫的形式展現出來供後代學習,沒錯,這也叫春宮圖。從這點就可以說明,提高性功能的方法—體位是能夠決定夫妻生活的質量的,不同的人因爲敏感程度不同,每對夫妻應該研究最適合自己的體位。
2良好的夫妻生活環境
夫妻生活和環境也有很大關係,建議選擇鬆軟的大牀,洗個熱水澡,再放點音樂提高情調。心情愉悅後辦事的質量直線上升。另外洗澡也能保證夫妻生活健康,衛生。
3保持良好的“作戰”心態
在過夫妻生活的時候,應該保持良好的作戰情緒,特別是居於主宰位置的男性。男性如果緊張,焦慮,那麼就有很大可能造成夫妻生活過早結束。長期以往,夫妻關係就變僵了。
4夫妻步調一致
在過夫妻生活的時候,往往男性的快感要高於女性,這時候應該停下來讓夫妻雙方步調一致,如果只顧自己的感受,那麼因爲妻子身體反應的速度跟不上丈夫,最終夫妻生活只得草草收場。
5不在疲勞的狀態下“作戰”
另外小編要強調的一點就是,千萬不要在疲勞的狀態下“作戰”,很多男人都是非常要面子的,往往勉強爲之。長期以往會給自己造成心理陰影:我不行。心病往往是最難醫治的。
6控制夫妻生活頻率
夫妻生活過於頻繁,一定會造成性能力下降。有一種情況除外:每天都過夫妻生活,每次都能獲得不錯的體驗,且夫妻雙方沒有任何不適。除此之外,過夫妻生活儘量不要太頻繁。
7想要提高夫妻生活質量必須合作
怎麼提高性持久能力?最後小編告訴大家,如果你對自己這方面的現狀不滿,那麼一定要及時溝通告訴另一半,切忌不可自己摸索,這樣只會適得其反。
注意事項
怎麼提高性持久能力?提高性功能的方法?圖片來源網絡。
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