靈芝的食用方法及功效 靈芝有什麼功效
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1、靈芝一般是入煎劑,跟其他的藥物一起煎煮,靈芝也可以研成粉末,吞服也可以。另外,靈芝它也可以用酒來浸泡,喝靈芝酒也是可以的。
2、靈芝可以增強人體的抵抗力,還能調節血糖,控制血壓,保護肝臟,促進睡眠。幹靈芝可以用來泡水,每天堅持飲用能夠延緩衰老。靈芝還可以放在鍋裏燉豬肉,靈它能促進血液循環,維持人體內部器官功能穩定。對老年人羣高發的高血脂也有明顯的預防作用,還能夠消除血液中的膽固醇,甘油三酯。
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