羊奶的功效與作用禁忌 羊奶的功效與作用禁忌是什麼

1、補鈣功效：羊奶中含有豐富的鈣、磷元素，有利於促進骨骼對鈣的吸收和貯存，有利於預防佝僂病、生長髮育遲緩、骨質疏鬆等症狀。

2、防治高血壓功效：喝羊奶有利於增加機體白蛋白和血清蛋白的含量，可改善心肌營養，軟化血管，從而有利於防止動脈硬化、高血壓等症狀。

3、補益腎臟功效：可輔助治療因腎虛所致腰膝痠軟、耳鳴、陽痿等症狀。

4、禁忌：忌空腹喝羊奶，不高溫蒸煮，忌隔餐喝等。