枇杷糖分高嗎 枇杷糖分高不高
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1、枇杷的含糖量是處於中等程度的,每100克枇杷含有糖分大約爲10克,和常見的高糖水果:香蕉、荔枝、榴蓮等相比,其實含糖量是偏低的,日常可以適量食用,對身體不會造成什麼大影響。
2、枇杷富含有維生素c以及b族維生素,另外也含有碳水化合物,脂肪,蛋白質,纖維素,蘋果酸,檸檬酸,而且枇杷含有的胡蘿蔔素是所有水果當中最高的,而且胡蘿蔔素也能夠轉化維生素a,另外枇杷也能夠起到治療各種咳嗽的作用。
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