提升心肺功能有什麼作用 提升心肺功能作用
經驗2.6W
1、心肺功能良好,也反應身體主要機能都可健康運作,患慢性疾病如心血管病、內分泌系統疾病、呼吸系統疾病的機會較低。
2、人體全身均需要依靠氧氣,以燃燒體內儲存的能量,讓它們變成熱能,器官及肌肉得到熱能才能活動。氧氣由肺部吸入,故肺部容量大小及活動次數便很重要;而心臟則負責把氧氣,透過血液循環系統送到各個器官及部位,故心臟跳動的強弱會影響血液的流量。
3、整個過程,牽涉心臟制血及泵血功能、肺部攝氧及交換氣體能力、血液循環系統攜帶氧氣至全身各部位的效率,以及肌肉使用這些氧氣的功能。
標籤:心肺
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