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山藥白羅卜湯的做法

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山藥白羅卜湯的做法

山藥白蘿蔔湯是一道營養豐富、簡單易做的湯品。以下是山藥白蘿蔔湯的做法:

材料:
- 山藥:300克
- 白蘿蔔:200克
- 瘦肉:100克
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 食鹽:適量
- 雞精:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將山藥、白蘿蔔和瘦肉清洗乾淨。山藥去皮切好,白蘿蔔去皮切塊,瘦肉切片備用。
2. 將瘦肉片用清水稍微煮一下,撈出備用。
3. 燒一鍋清水,加入煮過的瘦肉片、薑片和適量的料酒。煮開後撇去浮沫。
4. 加入切好的山藥和白蘿蔔,繼續煮開後轉小火燉煮。
5. 燉煮約20分鐘,直至山藥和白蘿蔔煮熟軟爛。
6. 加入適量的食鹽和雞精調味,再繼續燉煮2-3分鐘即可。
7. 關火,撒上適量的蔥花作爲裝飾。

山藥白蘿蔔湯做好了,可以享用了。這道湯富含蔬菜和瘦肉,營養均衡,並具有滋補益氣的功效。

標籤:羅卜 山藥