怎麼物理降溫 物理降溫的方法
經驗2.12W
1、多喝白開水,這是最便捷可行的方法,不僅可以及時補充人體的水分,還能加速體液循環,多出汗,帶走多餘的熱量。水中可以適當加些鹽,可以補充人體鹽分。
2、將毛巾用冷水沖洗變冷後,敷在額頭上,要經常跟換,毛巾溫度升溫的還是挺快的。若是有冰塊的話,可將冰塊放在毛巾上,或者用袋子裝着,敷在額頭上。這樣可以讓發熱的腦袋舒服不少的。
3、不能衝冷水,一般人認爲可以衝冷水讓體溫迅速下降,其實這樣會讓毛細孔堵塞,雖然一時會感覺很涼快,但是體內的熱量實際卻不能陸續正常排出來,這樣反而會加劇病情。
4、可以洗溫水澡或者用溫熱毛巾擦身,可以讓毛孔擴大,加速血液循環,加速排熱。
標籤:物理
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