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臀圍怎麼測量 測量臀圍方法

經驗1.93W
臀圍怎麼測量 測量臀圍方法

1、首先需要準備一個1M或2M的軟皮尺。

2、測量時間最好是在早上梳洗後,沒有吃飯前進行最準確,穿比較薄的內衣也能夠獲得準確的數據。

3、身體放鬆,兩臂自然下垂,測量時軟尺貼着身體,在胯骨凸起的水平位置圍上一圈即可。

標籤:臀圍