喝酸奶能吃桃子嗎 酸奶有什麼營養

1、酸奶桃子能一起吃，酸奶含豐富的蛋白質、鈣等，經過發酵，可以促進腸胃蠕動；桃子，屬溫性水果，含碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵等微量元素，兩者的營養成分裏沒有相剋相互分解的物質；另外，它們的營養是互補的，喝了酸奶能吃桃子。