懷孕哪些海鮮不能吃 孕期可以吃半生的海鮮嗎

1、有四種魚的含汞量較高，建議媽媽避免食用，分別是：鯊魚、鯖魚、旗魚和方頭魚。另外，雖然金槍魚因爲所含的汞少並未列入孕婦禁食範圍，但是專家認爲孕婦長期吃罐裝金槍魚並不好，所以要注意把控量，甚至不吃。

2、孕期切記不能食用半生的海鮮，也少吃醃曬海鮮。孕媽食用海鮮一定要煮透，不能生吃或者半生吃，不要因爲貪鮮而不管好自己的嘴巴了。