藕粉減肥嗎 藕粉介紹

1、藕粉不能減肥。

2、藕粉中含有大量糖類，進入人體之後，反而會導致人體內糖類和脂肪不斷在血液和外周系統中沉積，導致血液黏稠度增加。糖類進入人體之後，在胃腸道和肝臟中化解爲單糖，各種澱粉物質也會促進人體內脂肪沉積，所以藕粉不能用於減肥。但適當進食藕粉也可保障人體正常營養所需。